³我的良人在男子中，如同蘋果樹在樹林中。我歡歡喜喜坐在他的蔭下，嘗他果子的滋味，覺得甘甜。（歌2:3）

「坐在他的蔭下」說到坐在耶穌的腳前，從聖經中明白耶穌的作為和耶穌的屬性。我們必須花時間吃喝神的話語，也就是藉著禱讀、默想經文，來認識耶穌。「默想耶穌」，並經歷神話語的甘甜，是我們的產業，這不是少數幾位的特權，每一位信徒都垂手可得這樣坐在耶穌蔭下的甘甜。

除非我們長時間地坐在耶穌「蘋果樹」的「蔭下」，藉著聖靈的幫助，吃喝神的話語，否則我們永遠無法經歷耶穌如蘋果樹般的甘甜，令人甦醒和喜樂。

聖經中三次形容馬利亞坐在耶穌的腳前（路 10:39; 約 11:32; 12:3），耶穌說這是馬利亞生命的智慧，祂做了永恒的裁決，稱此擧為「不可少的只有一件」，馬利亞揀選了「上好」、「不能奪去的」福分。馬利亞的決定有永恒意義，因為耶穌永遠記念，所以這也必須成爲我們的揀選，沒有人能代替我們做選擇。當我們坐在耶穌的腳前，也就是坐在他的蔭下，不斷在心靈誠實中，蒙祂話語的餵養並感受祂的同在時，這帶給我們心靈極大的喜樂，使我們「覺得甘甜」。

使徒約翰也是一個貼近耶穌心意的人，最後晚餐時，耶穌因著那要出賣祂的猶大心裡憂愁，使徒約翰依靠在耶穌的胸膛，要知道賣主的是誰，要明白耶穌心中隱密的事情。 使徒約翰把自己擺在一個屬靈的位置上，能夠領受耶穌心裡的奧秘。神將祂的奧秘賜給那些渴慕祂心意到一個地步，以至於願意坐在他腳前的人。約翰長時間的親近耶穌，坐在神的面前，以至於神把末世的啟示交付給他，寫下了啓示錄。

同樣的，大衛的渴慕「就是一生一世住在耶和華的殿中，瞻仰他的榮美，在他的殿裡求問。」於是大衛寫下了大部分的詩篇，成為後來信徒和神禱告的重要典範和內容。

馬利亞的服事正中靶心，耶穌說，福音所到之處，都要傳揚這一件美事。使徒約翰貼近神的心意，寫下五本新約聖經中的書卷，大衛做詩寫歌，對神的愛的表現成為後世的典範。如果我們若是想服事正中靶心，如果我們想活出一個豐盛的生命，常常「坐在耶穌的蔭下」，坐在祂的腳前，必須成為我們的追求， 我們要委身花長時間坐在耶穌腳前，默想他的話。然後，藉著吃喝祂的話語，把自己定位在領受祂心意的屬靈位置上。我們宣告：「我要長時間坐在你面前，因為我要知道你心裡面的奧秘。」

在雅歌1章2節「願他用口與我親嘴」的分享中，曾經分享過「SWEET」這個操練，SWEET就是甘甜的意思，這說到用5個步驟來吃喝神的話語，第一步是S，Say It，Sing It，也就是把神的話語，通常是一節經文，宣告出來，或假如你的音感好的話，把這節經文唱出來。第二個步驟是 W，Write It，把這節經文寫下來，第三個步驟 E，也就是禱讀這節經文，默想這節經文，用這節經文和聖靈交通，第四個步驟E，就是寫下靈修日記，將默想的心得整理消化，變成短文，第五個步驟T，就是教導，可以發表在社群裡，或是在小組和講台上分享。

禱告弟兄姐妹，都能夠常常坐在神的話語前面，花時間代價來思想祂的話，嚐到祂話語中的甘甜。願神祝福你！